Пожаловаться

Настрой - это очень важная часть психологии похудения!

Исследования показывают, что те люди, которые не верят в собственные силы, настроены пессимистично, не допускают в своем сознании мысли об успехе, гораздо реже его достигают!

Действительно, если вы верите в то, что все усилия тщетны, то мотивации для того, чтобы куда-то двигаться не будет. Зачем прикладывать усилия к делу, которое, по мнению вашего подсознания, кончится ничем?

Поэтому первый шаг, который является архиважным для поддержания мотивации и увеличения шансов на успех - это поверить в себя!

"У меня нету сил", "Я не смогу", "Мне не судьба" и прочее упадничество, убивает мотивацию. К тому же, что важно, это является полной ложью!

У любого человека, если у него нет крайне серьезных проблем медицинского свойства, достаточно сил для достижения стройной фигуры. Каждый сам может делать свое тело таким, каким хочет. И вы - не исключение.

У вас достаточно сил. Конечно вы можете. И только вы решаете какое тело у вас будет.

Снизьте вес без диет и голодовок!

Пишите в комментариях «Хочу» и я свяжусь с вами лично!